上海申花足球俱乐部近日的训练场上，出现了一幅引人注目的画面：巴西籍主教练路易斯·费雷拉正全神贯注地指导着球队中的新老国脚们进行高强度战术演练，据随队记者严益唯观察，路易斯正在通过一套精心设计的训练体系，帮助这些国脚级球员实现个人能力与球队整体战术的深度磨合，被队员们私下称为“带着国脚练级”。

路易斯的“练级”哲学：从个体到整体的升华

路易斯自执教申花以来，始终强调战术体系的整体性与球员个体的适应性相结合，本赛季，随着多名新晋国脚和资深国脚的加入，球队面临着如何快速整合不同特点球员的挑战，严益唯在近距离观察训练后发现，路易斯并没有简单地将国脚们视为即插即用的棋子，而是针对每个人的技术特点和战术理解程度,设计了渐进式的融合方案。

“路易斯的训练课很有层次感，”严益唯描述道，“他会先让国脚们进行小范围的技术强化训练，然后逐步过渡到小组战术配合，最后才融入全队整体战术演练，这种循序渐进的方式，让新加入的国脚能够逐步理解球队的战术语言，而老国脚则能在原有基础上进一步精细化自己的战术角色。”

新老国脚的差异化“练级”路径

据观察，路易斯对新老国脚的训练重点有所不同，对于年轻的新晋国脚，路易斯更注重他们的战术纪律性和位置感培养，在训练中，他经常暂停演练，亲自示范跑位路线和传球时机，强调“在正确的时间出现在正确的位置”，这种细致入微的指导,帮助年轻国脚们快速适应了申花高强度的战术体系。

而对于经验丰富的老国脚，路易斯则更侧重于激发他们的战术创造力和领导能力，在分组对抗中，他会有意让老国脚担任临时队长，负责组织进攻和防守调度，路易斯还鼓励这些球员在训练中尝试一些非常规的传球和跑位，只要符合战术逻辑，即使失误也会得到肯定,这种信任感让老国脚们更加敢于在比赛中展现自己的特点。

战术融合的实战检验

严益唯指出，路易斯的“练级”训练成果已经在近期的比赛中有所体现，申花队在面对不同风格的对手时，展现出了更强的战术适应性和应变能力，新老国脚之间的默契度明显提升，无论是快速反击还是阵地进攻,球员们的跑位和传球都更加流畅自然。

特别值得注意的是，路易斯还针对不同国脚的国家队比赛任务，设计了个性化的恢复和保持训练方案，那些经常往返于俱乐部和国家队的球员，在回归后能够快速融入球队训练,避免了因赛程密集而导致的状态波动。

更衣室化学反应悄然形成

除了战术层面的融合，路易斯还十分注重球队更衣室文化的建设，严益唯观察到，路易斯经常组织新老国脚之间的交流活动，鼓励他们分享各自在国家队的经验和见闻，这种跨代际的交流，不仅促进了球员之间的相互理解,也为球队注入了多元化的战术思维。

一位不愿透露姓名的申花国脚表示：“路易斯教练很擅长营造一种既专业又轻松的训练氛围，他不会因为你是国脚就特殊对待，也不会因为你是新人就降低要求，每个人都在同一个体系中‘练级’，这种感觉很好。”

长远眼光：为俱乐部和国家队双线赋能

路易斯的“练级”计划不仅着眼于申花俱乐部的即战力提升，更有着长远的战略考量，通过让国脚们在俱乐部层面深入理解先进的战术理念，这些球员在国家队比赛中也能更好地执行战术,实现俱乐部与国家队的良性互动。

严益唯分析认为，路易斯的这种做法实际上是在为中国足球培养更具战术素养的国脚，当这些球员回到国家队时，他们带来的不仅是个人技术，还有对现代足球战术的深刻理解和执行能力，这种俱乐部与国家队的正向循环,对于中国足球的长期发展具有积极意义。

面临的挑战与未来展望

路易斯的“练级”计划也面临着诸多挑战，密集的赛程、球员的伤病以及国家队征召带来的阵容不整，都会影响训练计划的连续性，如何平衡国脚与非国脚球员的训练资源和上场时间,也是路易斯需要妥善处理的问题。

从目前的效果来看，路易斯的这一尝试已经取得了初步成效，申花队在联赛中的稳定表现以及国脚们个人能力的提升，都证明了这种系统性训练的价值，随着赛季的深入，这套“练级”体系有望进一步成熟,为申花队乃至中国足球培养更多兼具技术能力和战术智慧的球员。

严益唯最后指出，路易斯带着申花新老国脚“练级”的现象，实际上反映了现代足球训练理念的一种趋势：即强调个体发展与团队融合的平衡，注重战术理解而不仅仅是技术训练，这种全方位的培养模式,或许能为中国足球的青训和职业球员培养提供新的思路。

随着中超联赛竞争日趋激烈，以及国家队比赛任务的不断增加，申花队这种系统化、个性化的国脚培养模式，可能会成为其他俱乐部借鉴的对象，而路易斯能否将这套“练级”体系持续完善并取得更大成功,将是上海申花本赛季乃至未来几个赛季值得关注的重点。